自走式トレッドミル FT-380

モーターで走行ベルトが回転するトレッドミルと異なり、最大速度の上限がなく、スプリントに近い速度で走行が可能。
ランナーの一歩一歩すべてがトレッドミルを操作する原動力に！

遊脚を前方へ素速く引き出す動作が意識しやすい。

指導者がその場で動作を観察し続けることができ、リアルタイムで声掛け・動作の指導が可能。
選手は走りながらフォームの微調整を行える。

ディスプレイでさまざまな数値が確認可能。
走行距離や疾走速度（トップスピード）をモニタリングし、自分の今の力量を把握。
数値の更新が追跡しやすく、選手のモチベーションアップにつながる。

天候を気にせずスプリントトレーニングが行える、走行中の選手に真横から常時声掛けができる、走行速度が一目で分かるなど、自走式トレッドミルにはさまざまなメリットを感じています。

本校では、自走式トレッドミル上での300m走や、静止状態からの全力での加速練習など、週に2回を目安にトレーニングプログラムの一部に取り入れています。1次加速から最大スピード練習、スピード持続練習まで幅広い用途で使用でき、特に冬期のスピード練習に有効と考えます。

初めはハンドルを掴んだ状態でしかスピードを出すことができない選手も多いでしょう。
ハンドルなしでトレッドミル上で全力疾走できるようになれば、自ずと脚を前で回す動きが身に付いているはずです。
トレーニングに取り入れてみてください。